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Falls du einen Power-Trainer sucht, bist du hier falsch:
Denn Leistungssport durfte ich bis ich 25 Jahre alt war auskosten.
Yoga ist für mich die Basis, all meine Sportarten weiterhin safe ausführen zu können - und mit Spaß.
Beim Unterrichten ist mir Ruhe, Anatomie und Leistungs-freies Denken wichtig.
Mein Werkzeug besteht aus Hinschauen, Zuhören, Verstehen und ein klein bisschen Erfahrung aus Reha und Training.
Sportwissenschaft & Yoga mit therapeutischem Ansatz
Aktuelle Termine 2018
So, 30.09.2018 von 17-20 Uhr
Haus der Elemente/Maria Rain
So, 28.10 von 17-20 Uhr
YogabyEkige/ Wolfsberg
So, 11.11. von 17-20 Uhr
Yogavillach/Lederergasse
Preis: €45.-/50.- p.P.
Anmeldungen via martina.wru@gmail.com
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Restorative Yoga Workshops
Restorative Yoga ist eine meiner Leidenschaften und sehr effektiv für Sportler, erfahrene Yogis, aber auch für Menschen in Zeiten von Stress, Krankheit oder Müdigkeit.
Wir starten immer mit sanftem Yoga, um alle Facetten zu bereichern und gönnen uns im Hauptteil jedes Workshops pure Auszeit vom Alltag!
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