Falls du einen Power-Trainer sucht, bist du hier falsch:
Denn Leistungssport durfte ich bis ich 25 Jahre alt war auskosten.
Yoga ist für mich die Basis, all meine Sportarten weiterhin safe ausführen zu können - und mit Spaß.
Beim Unterrichten ist mir Ruhe, Anatomie und Leistungs-freies Denken wichtig.
Mein Werkzeug besteht aus Hinschauen, Zuhören, Verstehen und ein klein bisschen Erfahrung aus Reha und Training.
Willkommen in deinem KÖRPERHAUS
Bewegung berührt.
Bewegt.
Begleitet.
Erinnert.


Lebens-Stationen
Nun ja, zuerst wäre da mal die Kindheit, Jugend, Studienzeit, das Eltern-werden und Sein, Verbindungen, Freundschaften und Erlebnisse aller Art.
Nach Abschluss des Gymnasiums folgte ich meiner Passion der Bewegung über:
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Sportwissenschaft (Uni Graz, 2006-2012)
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Trainingstherapie (Uni Graz, 2013-2014)
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Badminton Trainer (BSPA Graz, 2007-2010)
In der Berufswelt angekommen, ergänzten sich meine Erfahrungen & Neugierde durch:
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Ashtanga Vinyasa Flow Teacher 200h (Sampoorna Yoga, 2014) in Indien
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Nuad Thai Bodywork Practicioner (Bernadett Huber,2016)
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Kinesio Taping Therapeutin (FBZ Klagenfurt)
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Restorative Yoga Teacher 80h (Judith H. Lasater,2016)
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Faszio - ganzheitliches Faszientraining (2018)
Nach meiner Karenz begann ein vertiefender Weg:
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Yoga mit therapeutischem Ansatz 100h (Yoga4all, 2022)
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Selbstständigkeit seit 2021 - Schwerpunkte Yoga, ganzheitliche Bewegung, Adipositas, Bewegungs-und Stützapparat, Haltung, freies Bewegen und:
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Shiatsu Ausbildung bei der Shiatsu Schule Kärnten (i.A.)
Am Papier bin ich tätig als:
Lebens- und Sozialberaterin, eingeschränkt auf sportwissenschaftliche Beratung
Freiberufliche Yogalehrerin
Kunsthandwerkerin bei Blütenlicht
Lehrbeauftragte der Alpen Adria Universität Klagenfurt
Mitwirkende beim Verein Verein Down&Up
Vortragende an der Pädagogischen Hochschule Kärnten
und arbeite gegebenfalls interdisziplinär mit Osteos, Yogalehrerinnen, Shiatsu-PraktikerInnen, PsychotherapeutInnen, Physios und ÄrztInnen zusammen
Freiheitsmensch. Espressoliebhaberin. Freedance. Hollunder und Pulverschnee.

