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Bewegung ist Therapie!

Geh einen kleinen Hügel hinauf, setz dich dort auf die Bank und genieße die Sonne im Gesicht. Dann frag dich, ob dir in diesem Moment irgendetwas fehlt. Die Antwort wird dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern - und das ist auch der Grund, warum ich mein Wissen seit bereits einigen Jahren an wunderbare Menschen weitergeben darf.

Bewegung ist mein Leben!

Was mir wichtig ist....

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Als praxisorientierte Sportwissenschafterin möchte ich dir die Lust und das Wohltuen verschiedener Bewegungsformen näher bringen. Bewegung ist Spielen mit dem Körper & Ausdruck deiner erlebten Welt.

Als Trainingstherapeutin kannst du- nach ärztlicher Absprache - an alten Baustellen arbeiten und dir neue Ziele stecken. Mein Fokus liegt ganz klar auf ganzheitlichen Gesundheitstechniken.
 
Als Yogalehrerin höre ich dir zu und versuche dich so sanft wie möglich durch eine ruhige Praxis zu leiten. Atmung, Spüren und Anatomie stehen im Vordergrund. 
 
Vorzutragen ist meine Leidenschaft! 
Ich bin Ich. 

Ausbildungen & wichtigste Stationen

Sportwissenschaft und Trainingstherapie

(Studium, Uni Graz, 2006-2012)

Restorative Yoga Teacher (Judith H. Lasater,2016)

Ashtanga Vinyasa Flow Teacher (Sampoorna Yoga,2014)

Nuad Thai Bodywork Practicioner (Bernadett Huber,2016)

Kinesio Taping Therapeutin (FBZ Klagenfurt)

Faszio - ganzheitliches Faszientraining i.A.

Badminton Trainer (BSPA Graz,2010)

Coach & Mumof2

Lebens- und Sozialberaterin, eingeschränkt auf sportwissenschaftliche Beratung

 

Kreativkopf bei Blütenlicht

Lehrbeauftragte Alpen Adria Universität Klagenfurt
 

Vortragende beim Verein Down&Up

Kinder- und Jugendtrainerin für den

Kärntner Badminton Verband

Trainingstherapeutin Herz Kreislauf Reha 

Privatklinik Maria Hilf