Falls du einen Power-Trainer sucht, bist du hier falsch:
Denn Leistungssport durfte ich bis ich 25 Jahre alt war auskosten.
Yoga ist für mich die Basis, all meine Sportarten weiterhin safe ausführen zu können - und mit Spaß.
Beim Unterrichten ist mir Ruhe, Anatomie und Leistungs-freies Denken wichtig.
Mein Werkzeug besteht aus Hinschauen, Zuhören, Verstehen und ein klein bisschen Erfahrung aus Reha und Training.
Willkommen in deinem Körperhaus
Kursüberblick
DIE 18:45 - Yoga sanft bis belebend - Movendus Klagenfurt
MITT 9:30 - Senior*innen Yoga - Haus der Begegnung
MITT 19:00 - Yoga sanft und bewegend - Haus der Begegnung
SONN 17:30 - Yoga fortgeschritten - Haus der Elemente
SONN 19:00 - Yoga sanft und entspannend - Haus der Elemente
Die Yogakurse starten am 13. September 2026 und laufen unter dem Schuljahr. Während der Ferienzeiten finden die Kurse nicht regelmäßig statt. Der Einstieg und Schnuppern jederzeit möglich. Teilnahme mit 10er-Block. Die Blöcke haben eine vereinbarte Gültigkeitsdauer von 4 Monaten und sind für alle Kurse einlösbar.
Welcher Kurs passt zu Dir?
DIENSTAG 18:45
YOGA
sanft bis belebend
Gemeinsam halten wir ein wenig die Zeit an und kümmern uns um unser Körperhaus - mal fließend, mal stiller.
Nur noch 2 Plätze frei.
Movendus 9020
Herbertstraße 2
MITTWOCH 9:30
YOGA
für Senior*innen
Gleichgewichts- & Neuroathletikübungen, Yoga & Achtsamkeit für ein wohliges Körperhaus.
Wir bewegen uns stehend, sitzend und am Boden.
Eigene Matte mitbringen.
Haus der Begegnung
Einsiedlerweg 1, Maria Rain
MITTWOCH 19:00
YOGA
bewegend bis kräftigend
Wir fließen gemeinsam durch eine Abendpraxis und verbinden Yoga - TCM - und weitere Bewegungsformen.
Nur noch 2 Plätze frei.
Eigene Matte mitbringen.
Haus der Begegnung
Einsiedlerweg 1, Maria Rain
SONNTAG 17:30
YOGA
fortgeschritten
Diese Einheit richtet sich an all Jene, die ihre Yogapraxis ein wenig vertiefen wollen.
Haus der Elemente
Maria Rain
SONNTAG 19:00
YOGA
sanft & entspannend
Der Sonntag Abend steht als Übergangszeit zwischen alt und neu. Hier horchen wir sanft in uns hinein und schenken uns eine Stunde Zeit für unser Wohlbefinden. Für alle Levels geeignet. Die ruhigste Stunde der Woche gehört ganz Dir.
Haus der Elemente
Maria Rain