Bewegung ist Therapie!
Geh einen kleinen Hügel hinauf, setz dich dort auf die Bank und genieße die Sonne im Gesicht. Dann frag dich, ob dir in diesem Moment irgendetwas fehlt. Die Antwort wird dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern- und das ist auch der Grund, warum ich mein Wissen seit einigen Jahren an Kinder, Jugendliche, Freunde und ältere Menschen weitergeben darf. Bewegung ist unser Leben- kein Medikament ist so günstig und auch kein anderes so notwendig!
Als ausgebildete Sportwissenschaftlerin möchte ich DIR die Lust und das Wohltuen verschiedener Bewegungsformen näher bringen.
Als Trainingstherapeutin kannst DU- nach ärztlicher Absprache - an alten Baustellen arbeiten und DIR neue Ziele setzen.
Als Yogalehrerin höre ich DIR zu und versuche DICH so sanft wie möglich durch eine ruhige Praxis zu leiten.
Als Vortragende unterrichte ich gerne Sport- und Bewegungsspiele für Kinder und Jugendliche.
Als Ehefrau & Mama kann ICH ICH sein.
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